这是番茄和鸡蛋的黄金搭档,令人惊叹10次

                                          这是番茄和鸡蛋的黄金搭档,令人惊叹10次


                                          文/三宝马 番茄和鸡蛋的黄金搭档是我们桌上的一道菜。番茄本季味道鲜美。吃冷沙拉和汤很好吃。但今天的分享更适合小婴儿,不仅营养丰富。对于小宝宝来说,如果你抓住蛋糕吃,你也可以锻炼宝宝独立进食的能力。 食物介绍 菜名:番茄煎蛋卷 参考月龄:12个月或以上,婴儿对成分不过敏 配料:100克面粉,2个鸡蛋,15克糖,1个番茄 (以上食物量是生产量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少) 实践: 配料 1.将番茄倒入烹饪杯中 提示:可以用削皮刀直接去皮番茄;你也可以用热水穿过西红柿然后去皮。 番茄被制成精细的糊状物 3.将番茄酱倒入一个大碗中,加入鸡蛋和糖。 4.混合均匀后,加入面粉 5.搅拌成无糊状糊状物 6.在不粘锅中加热少量油,然后用勺子将面糊放入锅中。 7.盖上盖子一会儿 8.摇动锅时,可以摇动蛋糕。 9炒至双面金黄色即可出锅 结束 如果您愿意,请转发并分享

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